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Didactitiel
[CP1 | Endurance | 12-18 ans] Les binômes partent à Prague
Ce didacticiel présente la discipline du Run and Bike. L'objectif est de rallier Bruxelles à Prague (903 km) en binôme en alternant vélo et course.
Il présente 4 défis ainsi qu'une partie théorique très complète sur l'histoire, les règles, la tenue, le choix des chaussures, la préparation avant, la récupération pendant et après.
Le didacticiel est à destination d'élève du secondaire.